2023/4/17

こんにちは。

ひげの三村です(^^)/

多くの皆さんは、精米した白米を食べています。

精米する前の玄米には、多くのビタミン・ミネラル・繊維が含まれており

ます。

昔は、一汁一菜（みそ汁とおかず1品）で元気だったのは、玄米を食べて

いたからです。

玄米はほとんどの栄養素が含まれていますが、プラス小豆と黒米を入れて

炊いたナチュグレの玄米は、もう完全食しました！

大きな圧力鍋で炊いていますので柔らかくてとても美味しいです(^^)/

ご来店の多くのお客様が、玄米を希望されます。

勿論、白いご飯もお出ししています。（白米ではないんで白米とは言わな

い）

玄米を毎日精米機で７～８分杵ぐらいで精米しています。

ビタミン・ミネラル豊富な胚芽を残すためです。

なので炊けたご飯は、少し黄色いです！

ナチュグレは、お米でも皆さまの健康をご提案させて頂いております。

ご家庭でも圧力鍋があれば簡単に美味しい玄米が食べられます。

家庭用圧力鍋は、フェスラーがお薦めです。２万円台からあります。

三毛猫キッチンでは、玄米と小豆・黒米入りセット米５ｋｇも販売してい

ます。

☆彡☆彡☆彡

バラが、咲き出しました(^^♪

毎日、花が増えています(^^)/

米に、見るのが楽しくです(^_-)-☆

☆彡☆彡☆彡

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